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孕媽胎教方法

胎教方法 時間:2019-03-12 我要投稿
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  嬰兒的天性就是需要撫摸,時常輕輕地撫摸胎兒,可以形成良好的觸覺刺激,以促進胎兒大腦功能的協調發育。小編今天為大家帶來孕媽應該具備的胎教方法,一起來看看吧!

  懷孕一個月胎教

  健康的懷孕生活就是胎教的開始。要準備懷孕的女性,要特別忌諱藥物服用和照X光。在胎兒只有1公分大小,重1公克,脆弱又細小時;在胎兒3周開始腦細胞分化發育的時候,都很容易受到外部的影響。在仍察覺不出妊娠自覺癥狀的此時,對于可能的懷孕要特別謹慎小心。如果有抽煙或喝酒習慣的人,要立刻停止。

  懷孕兩個月胎教

  真正開始建立胎教計劃。進入懷孕7周,可以區分出頭、身、手腳,已出現人的形態。這個時候的胎兒,完全不受外面世界刺激的影響,好像被關在羊水中生活一樣。盡管如此,隨著羊水內環境的不同,胎兒的發育程度也會不同,媽媽還是要時常努力保持身、心的平安。

  懷孕三個月胎教

  胎兒產生記憶力,可以開始音樂胎教和對談胎教。記憶中樞尚未完全完成,但是接受到刺激的話,仍可以記住一部分。因此這時可以開始進行音樂胎教和對談胎教。以讓胎兒理解為目的,但是讓媽媽能在沒有壓力的情況下達到這個目標更重要。在害喜嚴重的情況下,要注意到胎教比較困難,那就先做好營養管理吧。

  懷孕四個月胎教

  隨時保持愉悅的心情。這是大腦皮層急速生長和成熟的重要時期,另外,和記憶有關的器官開始產生,是胎教真正開始的時候。為了讓胎兒情緒穩定,要和他多說話,時常讀童話書或詩集,并接觸自然,媽媽盡可能地給予情緒上好的刺激。

  這時是高興、不安、憤怒等感情產生的時候,胎兒的情緒也會受媽媽情緒的影響,所以媽媽應該盡量保持愉悅的心情。

  懷孕五個月胎教

  做音樂胎教。這時期胎兒的聽覺已經發育完成,大腦皮層旺盛生長,可以記住聲音了。聽覺已經發育成具有大人一樣機能的程度,外部傳來的聲音都能聽到。從本時期開始,真正的音樂胎教開始,母子對談也要更積極。

  懷孕六個月胎教

  聽各種自然的聲音。這時期胎兒腦部神經細胞旺盛地發育,將注意力轉向外面的世界,胎兒醒的時候經常注意傾聽外面的聲音,任何刺激和訊號都一律接收,因此到野外讓胎兒聽到多樣的自然的聲音,是非常好的。另外,胎動更明顯,在和胎兒說話時,一面撫摸腹部一面說,效果會更好。

  懷孕七個月胎教

  做腦呼吸胎教。這是完成頭腦發育的時期,媽媽必須供應充足的氧氣和營養、常做森林浴、冥想、短淺呼吸、腦體操這樣的腦呼吸胎教,能安定胎兒的情緒,并開發潛在的能力。這時候的胎兒能區分對聲音的討厭、喜歡,并可以看到用踢腳等動作來反應。對外部的反應也變敏捷,會看到胎兒踢媽媽拍肚子的地方、和胎兒不停的說話,分享感情是非常好的。

  懷孕八個月胎教

  活潑地讀童話書給寶寶。神經細胞成熟,記憶力增加,聽覺完成,能確實地區分聲音的強弱,可以知道媽媽的心情如何。另外家人的聲音也可以區分,可以看到有不同的反應。

  看故事書、童話書等時,更生動地讀會更好。在這時期,媽媽看的、聽的、感覺到的都會成為胎教,所以媽媽要盡可能地接觸更多美好的事物,保持心情的愉快。

  懷孕九個月胎教

  幸福地生活,帶著一顆平靜的心。胎兒的腦已發育完全,感情變得敏銳。胎兒的腦是高等動物的腦,能記憶住復雜的感情情緒。胎兒在肚子里做出的多樣表情,像獨自笑、哭,就是感情豐富的證據。要讓胎兒的感情更豐富,媽媽必須以滿心幸福的想法,來迎接胎兒的誕生。媽媽吃驚或興奮的話,會妨礙胎兒的睡眠,要盡可能地努力心平氣和地過日子。

  懷孕十個月胎教

  經常說期待見面的話。胎兒已經完全形成一個人形,降臨到這個世界的準備工作已經結束,正等待著離開媽媽的子宮。胎兒的感覺和反射神經比任何時候都敏感了,媽媽最好時常和胎兒說期待見面的話語。這個時期最重要的是,消除對生產的擔心。能消除生產恐懼的好的想法,或冥想都是不錯的方法。

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