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營養胎教的相關知識介紹

胎教方法 時間:2019-10-16 我要投稿
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  營養胎教作為新的胎教方式新鮮出爐了,其主要包括兩個方面:

  胎兒的健康與智力雖與遺傳有一定關系,但遺傳的影響力絕對趕不上營養。因此,準媽媽要根據孕期的特點與胎兒發育的進程,合理安排蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水等六大營養素,以保證母親和胎兒雙方對營養的需求。

  研究資料顯示,如果孕媽媽營養不當,那么胎兒出生后的智商也會大打折扣。

  胎兒出生后的生活習慣和飲食習慣與孕婦的飲食習慣緊密相連,孕媽媽的口味影響胎兒的口味,有些胎兒出生后不吃東西往往與媽媽孕期的不良飲食習慣有關。

  因此,在孕期,孕媽媽要積極調整自己的飲食方式,形成良好的飲食結構模式,潛移默化地影響胎兒,以減少出生后的喂養困難,有優生學家甚至將營養胎教列為孕期的第一胎教。

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